بانوی ایرانی
نمک یکی از پراستفادهترین ادویههاست. هرچند استفاده متعادل از نمک معمولا اشکالی ندارد، مصرف نمک اضافی با احتمال افزایش فشار خون و مشکلات دیگر همراه است. بسیاری از افراد مبتلا به بیماریهای مزمن باید مصرف نمک را کاهش دهند، اما جایگزین نمک چیست؟ محصولات گیاهی مختلفی مانند ادویهها و چاشنیها در دسترساند که …
ادامه مطلبجایگزین نمک؛ بهترین چاشنیها برای پرکردن جای نمک در رژیم غذایی
